STRESS | Savoir Être

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SAVOIR-ÊTRE Les réponses adaptatives à un stress peuvent être différentes chez 2 personnes pourtant au même endroit ‘’vivant’’ une situation en apparence similaire. La personne qui perçoit la situation comme un défi lui permettant de se dépasser et pour ainsi...
STRESS | Bon ou mauvais?

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CONTAGION SOCIALE L’animal humain a 2 besoins fondamentaux selon le psychologue Gabor Maté : l’attachement et l’authenticité. En être consciente/e et l’accepter, c’est le premier pas vers une plus grande présence et la pleine conscience. Il devient alors possible...
COVID-19 : plaisir !

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Dans ce dossier du COVID-19, je vous partagerai avec humilité une foule de renseignements sur des sujets divers vous aidant, je l’espère, à gérer du mieux possible cette crise individuelle et collective sans précédent. MUSIQUE Mon adolescence et bon nombre de mes...
COVID-19 : travail

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